- ダイエット,ブログ
- 2020/06/02
【3年ぶりサプリダイエット生活46日目】
サプリダイエット生活46日目
前日比
・体重 ＋0.7kg
・体脂肪率 −0.2%
・BMI ＋0.2
・体年齢 ±0才
お昼は、前日の残りそのまま。
夕飯ひ、豚キムチ、生姜焼き、サラダ、ニラ玉豆腐スープ。
豚キムチは、患者さんに教えてもらったレシピで、壺漬け入り。
美味しくできました！
